Online-Veranstaltung
Ausgangssituation
Helfende, erziehende und beratende Berufsgruppen, sind aus mehreren Gründen besonders gefährdet, sich zu überlasten, auszubrennen und (psychisch) zu erkranken. Sie benötigen daher Unterstützung, um ihre Belastungen zu reduzieren und gesund bleiben zu können. Psychische Erkrankungen bilden im Gesundheits- & Sozialwesen mit 14% auch die häufigste Ursache für (besonders lange) Fehlzeiten. Häufigste Diagnosen sind Angststörungen, affektive Störungen und Depressionen. Zu den meist genannten psychischen Beschwerden gehören zunehmende Erschöpfung, Wut, Verärgerung und Lustlosigkeit.
Zielsetzung und Lernansatz
Dieses Seminar konzentriert sich darauf, präventive Strategien und Konzepte aus der Stress- und Resilienzforschung zu nutzen, um Ihre Kompetenzen zur Bewältigung von seelischen und körperlichen Belastungen zu stärken. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Selbstfürsorge zu verbessern und Ihre Gesundheit und Arbeitskraft nachhaltig zu stärken.
Wir beginnen damit, Ihre bereits vorhandenen Ressourcen und Stärken zu identifizieren und zu entwickeln. Hierbei werden Sie lernen, die spezifischen Herausforderungen und Risiken Ihres Berufs zu erkennen und individuell einzuschätzen. Anschließend werden wir verschiedene Methoden und Techniken zur Selbstfürsorge und Selbstverteidigung vorstellen und praktisch erproben.
Während des Seminars werden Sie Ihre Kompetenzen zur Selbstfürsorge weiter ausbauen und lernen, Stress effektiv zu bewältigen.
Arbeitsformen
Kurz-Impulse, Selbsterkundungs-Übungen und Fallreflexionen wechseln sich ab. Eigene Fälle können gerne eingebracht und besprochen werden.
Im Anschluss an die Veranstaltung erhalten Sie eine Dokumentation mit der Präsentation sowie ggf. weiteren Unterlagen.
Technische Voraussetzungen
Sie benötigen für die Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung einen PC/Laptop mit Kamera, Mikrofon/Lautsprecher (eingebaut oder extern) und einer aktuellen Browser-Version sowie eine stabile Internetverbindung.
Bitte sorgen Sie außerdem für eine konzentrierte Lernumgebung, in der Sie aus Gründen der Vertraulichkeit ohne Anwesenheit von Dritten arbeiten können. Teilnehmende aus derselben Organisation bitten wir um jeweils einzelne Bildschirmarbeitsplätze, um die Bildung von Arbeitsgruppen zu ermöglichen.
Sie erhalten den Link zur Einwahl in die Online-Veranstaltung rechtzeitig vor Beginn per E-Mail.
Anmeldung und Zulassung
Bitte melden Sie sich mit dem Online-Formular an. Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.
Termine
Dienstag, 03. Dezember 2024
09:00 - 12:30 Uhr
13:30 - 16:00 Uhr
Mittwoch, 04. Dezember 2024
09:00 - 12:30 Uhr
13:30 - 16:00 Uhr
Kosten und Zahlungsmodalitäten
Teilnahmegebühr: 300,00 €
Die Teilnahmegebühr wird vor Beginn der Veranstaltung durch die Fortbildungs-Akademie in Rechnung gestellt.
Für Ihre Teilnahme gibt es verschiedene Fördermöglichkeiten. Mehr dazu finden Sie auf unserer Homepage www.caritas-akademie.de. Bitte beachten Sie, dass eine von Ihnen beantragte Förderung zunächst mit der Teilnahmegebühr verrechnet wird. Sollte diese Förderung nicht bewilligt werden, wird Ihnen der Differenzbetrag zur vollen Teilnahmegebühr nachträglich in Rechnung gestellt!